Kamkat, turunçgiller ailesine ait, küçük boyutlu ve oval şekilli bir meyvedir. "Kumkuat" olarak da bilinen bu meyve, Çince'den gelen "altın portakal" anlamına gelir. Hem kabuğu hem de iç kısmı tüketilebilen kamkat, tatlı ve ekşi bir lezzete sahiptir.Nerede Yetişir?Kamkat, ana vatanı Çin ve Doğu Asya olan bir meyvedir.Sıcak iklimlerde yetişir ve Türkiye'de özellikle Akdeniz bölgesinde yetiştirilmektedir.Soğuğa dayanıklı olması nedeniyle farklı iklimlerde de yetişebilir.Faydaları:Yüksek C vitamini içeriğiyle bağışıklık sistemini güçlendirir.Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler.Antioksidanlar açısından zengindir ve vücudu serbest radikallere karşı korur.İçerdiği vitamin ve minerallerle kalp sağlığını destekler.Cilt sağlığına iyi gelmektedir.
Yorumlar