700 gramlık kakaolu fındık ezmesi, özellikle kahvaltılarda ve tatlı atıştırmalıklarda sıkça tüketilen bir üründür. Bu tür bir ürünün içeriği ve besin değerleri, markaya ve üretim yöntemine göre değişiklik gösterebilir. Ancak genel olarak şu bilgileri içerebilir:

İçindekiler:

• Fındık: Ürünün ana bileşenidir ve fındık ezmesine karakteristik tadını verir.
• Şeker: Tatlandırıcı olarak kullanılır.
• Kakao tozu: Çikolata tadı ve rengi verir.
• Bitkisel yağlar: Ürünün kıvamını ve sürülebilirliğini artırmak için kullanılır.
• Süt tozu: Bazı markalar tarafından kremamsı bir doku için eklenir.
• Emülgatörler (örn. lesitin): İçeriğin homojen bir şekilde karışmasını sağlar.
• Aroma vericiler (örn. vanilya): Ekstra lezzet katmak için kullanılır.

Besin Değerleri (100 gram için yaklaşık):

• Enerji: 500-600 kcal
• Yağ: 30-40 gram
• Karbonhidrat: 40-50 gram
• Şeker: 30-40 gram
• Protein: 5-10 gram
• Lif: 2-5 gram

Tüketim Önerileri:

• Kahvaltılarda ekmek, tost veya krep üzerine sürülerek tüketilebilir.
• Tatlı tariflerinde, kek, kurabiye veya pasta yapımında kullanılabilir.
• Meyvelerle birlikte veya tek başına atıştırmalık olarak tüketilebilir.