Birlik Gezen Tavuk Yumurtası, kümesten serbestçe gezen tavuklardan elde edilen, orta boy (M) olarak sınıflandırılmış bir yumurta türüdür.
Yumurta, besin değeri açısından oldukça zengindir. Yaklaşık 50 gram (M boy) bir yumurtanın besin değerleri aşağıdaki gibidir:
Kalori: 70-80 kcal
Protein: 6-7 g
Yağ: 5-6 g
Vitaminler: A, D, E, B12, B6 vitaminleri, folat
Mineraller: Demir, çinko, fosfor, selenyum
Gezen Tavuk Yumurtası: Tavuklar, kümeste kapalı kalmayıp dışarıda serbestçe gezebilir, bu da yumurtaların besin değeri ve lezzetini etkileyebilir.
M Boy: Orta boy yumurtaları ifade eder.
Adet: 15 adet içerir.
Bu yumurtalar, özellikle protein ve çeşitli vitaminler açısından iyi bir kaynaktır. Çeşitli yemeklerde, kahvaltılarda veya hamur işlerinde kullanılabilir.
Yorumlar