Ayva, kendine özgü aroması ve tatlı-ekşi lezzeti ile bilinen bir meyvedir. Genellikle pişirilerek veya reçel yapımında kullanılır. Taze tüketildiğinde de oldukça besleyicidir.Faydaları:Besleyici: Yüksek lif, vitamin C ve antioksidan içerir.Sindirim Destekler: Lif içeriği sayesinde sindirim sistemini düzenler.Bağışıklık Güçlendirici: C vitamini sayesinde bağışıklık sistemini destekler.Anti-inflamatuar: Vücutta iltihaplanmayı azaltmaya yardımcı olabilir.Düşük Kalorili: Sağlıklı diyetler için ideal bir meyvedir.